リブレ生活1週間
何を食べたら自分は太りやすいのか？を知りたく、血糖値の動きを簡単に記録できるフリースタイルリブレを装着して1週間経ちました👀
一般的に高血糖と言われる240や低血糖70以下になることは一度もなく、まずはひと安心です😮💨
唯一、高値200越えを付けたのは、お昼にご飯の大盛り250gを食べた2時間後で、その日の午後はやはり眠く頭もボーッとしてました🤯
あと、正月にうっかり芋けんぴを食べまくったあとはその直後に急上昇しましたが、
二糖類である砂糖菓子は、やはり身体へ吸収が早いことを体感できて良かったです☝️
個人的には、リブレを装着するだけで、年末年始に糖質の摂りすぎを自然と抑制できて、お値段（7.000円）以上の価値を感じましたよ🔥
つづく
入会金0、毎月更新制（縛りなし）、地域最安値
はじめやすさ、続けやすさにこだわりました！
体験のご予約はプロフィールURLよりお願い致します💁♂️
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