今日も40分間トレーニングお疲れ様でした！
後ろ姿美人を目指してMさん日々邁進中🌞
お仕事行ってらっしゃい🙋♂️
週2回のトレーニングは大切だけど、週21回の食事はもっと大切、
もっと言うなら、普段姿勢をどれくらい意識できるか？が最も僕らの見た目に影響します🤗
当ジムでは「健康的に」なりたい身体になる、をテーマに食事アドバイスやトレーニングを提供しております。
ジム詳細、体験のご予約はプロフィールURLからお願いします🤲
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トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
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