50代Mさん1ヶ月半で健康的に−5kg!
身長168cm
体重66kg→61kg(ゴール52〜55kg)
ダイエットと体力作りのために、意を決してパーソナルをスタート!
ご自身の病気の治療や、親御さんの介護で大変な生活を送る中、月8回のトレーニングと栄養士さんとの食事管理を頑張りました!
たった1ヶ月半で、減量目標の半分を達成、
本当におめでとうございます。
体力もついてきて、体調も日に日によくなっているようで僕も嬉しいです!
ダイエットって、世間的には疲れるイメージがあるようですが、Mさんをみてるとそんなことはありません、
栄養価の高い食事に変わるので、疲れにくく元気になりますし、体重も落ちて筋肉が増えるので、どんどん動けるカラダになっていきます!
ダイエットは、楽しいと思えた人から変わっていくんだとつくづく思いますね。
Mさん引き続き応援しています!
写真の提供もありがとうございます🙏
P.S.
Mさんも参加した、月8回トレーニングと栄養士さんとのマンツーマン食事管理、
現在、2ヶ月コースで15万円です。(安い!)
夏が来る前に、短期集中でダイエット、ボディメイクしたいあなたへぜひおすすめです!
ご参加希望の場合は、こちらに参加希望とメッセージ下さいね
※現会員の方を優先させてもらってます。
それでは、今日も元気な1日を!
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元氣。長崎生まれ。42歳。
福岡でパーソナルジムを経営。
会員さんのダイエット継続率、成功率は80%以上。
「元氣な人をもっと健康に」をモットーに、健康かつ引き締まったカラダ作り成功のコツを発信中。
薬院パーソナルジムPEACH
福岡県福岡市中央区薬院1-6-20木曽コーポ203
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