トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
トレーニングじゃなく、僕が娘の写真ばっかりあげてるせいなのか、子連れのママさんの申込がとても多いです😆
写真は筋肉作りと姿勢改善のため週1回トレーニングに通うSさん
はじめは夏休みの宿題してた長女ちゃんも、ママが運動してるのみて、「バランスボールでボインボインしていい？」と聞いてきた、可愛すぎる😄
当ジムのトレーニング時間は来て帰るまで大体45分
子育てに、お仕事に忙しいママさんにも大変好評です！どんどん見た目も体調も変わりますからね
日曜と平日の夜も若干空きが出ました。
ぜひ一度体験トレーニングへお越し下さい🤞
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