ダイエット中、我慢せずに、甘いお菓子をやめるアイディア6選
薬院パーソナルジム PEACH SUMMERの元氣です。 読むだけで、健康的にひきしまる情報を発信しています。 甘いお菓子をやめれば、もっと痩せるとわかっていても、なかなかやめるのって難しいですよね。 なので僕も会員さんに「なんで食べちゃうんですか！」なんて口が裂けても言い...
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トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
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