30代Nさん2度目の産後ダイエット 薬院パーソナルジム
月4回コース
ダイエットというより、子育てからくる腰痛や姿勢に悩まれていましたが、写真からも分かる通り、反り腰が改善して腰痛も減ったようで喜ばれてます！
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トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
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読むだけで、健康的に引きしまるブログ。
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