マッスルメモリーご存知ですか？
女性メンバーのAさんが、3ヶ月の東京出張から戻り、昨日久しぶりにトレーニングへ来られました！ お帰りなさい！ ご親切に出産祝いまで頂き感謝です😊 慣れない東京生活で、食生活は乱れ、トレーニングも出来なかったことから、体脂肪は増え、筋肉も少し落ちてらっしゃいましたが、...
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トータル40分
トレーニング、ボディメンテナンス、着替え、次回予約まで含めてトータル40分で、毎回提供いたします。
目的は
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
当ジムでは、2ヶ月など短期間で劇的に身体を変えるようなプログラムはご用意しておりません。
食事もトレーニングも、健康的に一生続けられることだけをお伝えし、自己管理できるよう身につけて欲しいからです。
こんな方々が通ってます。
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読むだけで、健康的に引きしまるブログ。
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